眼见着又快到年末了，这聚会活动交际也慢慢多起来了，聚一聚是挺不错的，但是这就非常容易产生一个难题那便是喝醉了，一开心上去了，就非常容易喝多了，喝醉了就吐，胃难受，那麼如何缓解喝醉酒不舒服?吃什么解酒呢?

如何缓解喝醉酒不舒服?

1、喝些湿热水

假如喝醉酒胃里难受得话，那么就尝试喝些湿热水，暖养胃，尤其是早已呕吐一滩得话，就更要喝几滴水来填补水份，也有这饮水能够协助大家加速新陈代谢掉身体摄取的酒精成分，那样就可以缓解点不舒服感。

2、侧躺着

即然喝醉酒不舒服得话，那么就别四处行走了，赶快平躺着，最好侧躺着，床前放一个垃圾箱，那样你想吐得话，就很便捷了，也有侧躺着相较为平躺会使你的胃更更加舒服一些。

3、冲个冲澡

假如你喝的酒并并不是许多 ，观念还很清晰得话，那能够去冲个冲澡，冲走的身上的酒味，醒一解酒，那样会使你的人体觉得更舒服些，可是要留意假如自身高血压得话，就不宜了。

吃什么解酒?

1、红糖姜水

无论是喝醉酒呕吐或者沒有吐，你都能够喝些红糖姜水，那样胃就不容易那麼不舒服了，并且这红糖姜水或许能够让想吐又吐不出来的你，立刻就吐出，对于这老红糖的挑选，大伙儿选红砂糖就可以了，有点儿糖度就可以了，当然假如你血糖高得话，那就需要少喝过。

2、豆芽汤

豆芽汤能够醒酒，坚信很多人都还不知道，像大伙儿喝醉了，吐也呕吐，第二天早上起来的情况下，头还疼，觉得有点儿晕，腹部又饿得话，就可以煮点豆芽汤喝，来醒一解酒，弥补一下肚子，那到底是选绿豆芽好，還是黄豆芽好，毫无疑问還是绿豆芽好啦，绿豆芽较为合适熬汤，大伙儿就将整洁的绿豆芽放入开水里烧开，天赋加点生抽、姜片调料。

如何缓解喝醉酒不舒服?吃什么解酒?坚信你如今应当清晰了吧!这喝醉酒不舒服可简直一件痛楚的事儿，不但这头痛得了不起，这胃还难受了，但是别担心，现在有方式能够减轻了，下一次喝醉酒不舒服的你，赶快试一下这种解酒的方法吧!