断奶的正确时机

从心理学角度来看，母乳喂养至少要到6个月，最合适的断奶时机是1岁半-2岁。宝宝从出生后到1周岁左右是他的口唇期，当宝宝的口唇欲望得到满足，也就是说宝宝想要吃奶的时候有一个乳房来满足他的愿望的时候，宝宝就会感觉特别有安全感，特别的幸福;而在宝宝6个月以前，他会认为妈妈的乳房是自己的，而不是妈妈的，当他感觉到渴了，饿了的时候，乳房会及时满足他的需求，给他带来满足感，安全感。

从生理的角度上，宝宝在10-12个月以后已经具备了断奶的基础。宝宝10-12个月的时候，他们已经适应了母乳外的其他食物，对奶粉的接受力比较强，再加上此时宝宝已经长出了几个牙齿，胃内的消化酶日渐增多，肠壁的肌肉也发育的比原来成熟，如果有需要的话，最早可以在此时给宝宝断奶。

从季节上来看，一般建议选在春秋季再断奶。为什么要选择在春秋季呢?宝宝断奶期间，很容易哭闹难受，如果是夏季，天气炎热，会让本来就难受的宝宝更加难受，哭闹不止，而且还会上火生病;如果是冬天，夜间时间比较长，宝宝可能无法睡整觉，也不能像别的季节一样外出玩耍，忘记母乳，这就导致宝宝断奶期间更难受，很难顺利断奶。而春秋季，天气舒适，不会太冷或者太热，宝宝不容易上火，而且白天时间比较长，可以外出玩耍，忘记母乳，更有利于断奶。

断奶有哪些误区

断奶误区千万要避开

❖ 不要将宝宝厌奶当成断奶时机

在宝宝4个月或6个月大时，会出现厌奶的情况，一些妈妈就误以为需要给宝宝断奶了。这只一种暂时性的生理现象，并非宝宝做好了自我断奶的准备。

一般来说，真正准备好自我断奶的宝宝通常在1岁以上，已经适应了固体食物，如果宝宝表现得对母乳不再感兴趣，或者妈妈因为工作原因，这时妈妈可以考虑实施断奶计划。

❖ 在乳头上涂抹刺激物

有些妈妈选择在乳头上涂辣椒水、风油精来达到让宝宝反感母乳的目的，这样会让宝宝对妈妈产生不信任感。可能会引起分离焦虑，或导致一些宝宝从吮手指、咬指甲中寻求安慰。

❖ 采取亲子隔离法强行快速断奶

为了快速断奶，一些妈妈选择将宝宝交给别的人来喂养，几天甚至好长时间不见宝宝。但长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，产生焦虑情绪，会影响食欲和睡眠，严重的还会生病。

正确的做法是，不实行母子隔离，但在断奶前妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间。

❖ 半途而废反复断奶伤害更大

一些妈妈断奶开始几天看到宝宝焦虑哭闹，便于心不忍，又继续给宝宝喂奶。其实反反复复的断奶过程，更容易对宝宝造成心理伤害。

最好的方式是选好时机，爸妈做好心理准备，不因宝宝一时的哭闹就打退堂鼓，循序渐进以达到温柔断奶的目的。

断奶的方法

当妈妈做好断奶准备后，可以在1—2周之内完成给孩子断奶。

在最初的1—2天，每天用1次奶瓶喂配方奶代替1次母乳喂奶。

从第3天开始，每天用2次奶瓶喂奶代替2次母乳喂奶。

到第5天，可以每天用奶瓶喂奶3—4次。

当妈妈完全停止母乳后，乳汁分泌也会随之因人而异或迅速或慢慢停止。同时，乳房也会变得肿胀，这时候妈妈需要挤奶几天，以缓解这种不适。给孩子慢慢地断奶，每天逐渐减少1次母乳喂奶的方法有利于减轻乳房肿胀。大概1周之内，不适的感觉会慢慢消失。