用淘米水洗脸前是不需要先用洗面奶清洁的，但是如果当天有化妆就要先卸妆再洗脸。因为大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。　　用淘米水洗脸的正确方法：　　1怎么用淘米水洗脸、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。　　2、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉淀，取上边较清的洗米水。然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。　　3、按照正常的程序洗脸了，先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。这样脸上皮肤光滑如丝，痘印也会去除，洗米水中的维生素B可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效。　

用淘米水洗脸必须沉淀一夜吗?可以两小时吗？

　　两个小时可以的，不需要一整夜。　　淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以，长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。　　第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。　　第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。　　步骤：把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。　　洗米水含有丰富的谷类物质，是肌肤所需的营养成分，用洗米水洗脸可以美白养颜，步骤：1.把白米放入淘米器具中，然后倒入自来水先洗一次，轻轻搓洗后把水倒掉，再洗一次留下第二次的洗米水；2.把留下的洗米水放置一晚上，沉淀后会留下乳白色的洗米水，再加入约洗米水1.5倍的温水，就可以直接拿来洗脸了，会感觉如丝般顺滑。　　美容妙用　　淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。

用什么洗脸可以让脸变得更白？

有的人说用牛奶洗脸可以变白，有的人说用豆浆洗脸可以变白，但是这些方法尼尼曾经都试用过，貌似效果不是特别明显。

其实很多让皮肤变白的方法就是以白养白，比如古代的中医化妆品，就是利用白芷、白术等这种白色药材敷到脸上来达到让皮肤变白的目的，比如佰草集的七白面膜就是利用的这种原理，所以说牛奶豆浆洗脸估计也是这么个道理，可能我坚持的时间不是很长，也许你坚持个一年半载的会有比较明显的效果。

另一个相近的方法可以使用珍珠粉洗脸试一试，从我自身感受来讲，珍珠粉洗脸的美白效果相对牛奶和豆浆要比较明显一些，可能是珍珠有一些光泽或者亮度吧，大家可以在洗脸的时候用京润的珍珠粉（粉质细腻吸收度好一点，据说还可以吃）敷到脸上保留一会儿，之后用清水洗掉

第三个方法可以用淘米水洗脸，尼尼发掘淘米水这个东西比较万能，以前说是用来可以洗头发，后来发现洗脸效果也不错，毕竟米里面含有丰富的维生素B和维生素E，这两个成分就足以使皮肤变得又白又嫩

第四个方法是尼尼一直坚持使用的，真的很有效，那就是白醋洗脸。

不过如果你是干性皮肤，还是不建议你使用这个方法，因为很可能会使你皮肤的角质层慢慢变薄。

因为尼尼的肤质是比较偏油的，所以每次洗脸我都会在水里加上几滴白醋，皮肤真的可以在较短时间内变的又滑又白。

以上就是尼尼暂时想到的洗脸变白方法，当然还会有很多洗面奶也自称有这种功能，大家也可以选用那些带有美白功能的洗面奶试一试，看看效果如何