1、芦lú笋头做好吃又简单方法如下1清洗芦lú笋头并将其切去约1到2cm的硬茎部分2烧开一锅guō水，在水中加入rù适量liàng盐3将芦lú笋头放入rù煮沸的水中，煮约23分钟，直到芦lú笋头变软但仍有些嚼劲4把芦lú笋头捞出来，在冰水。

2、1食材芦lú笋蒜姜盐 2做法将准备好的芦lú笋尖置于清水中清洗干净之后将其切成小xiǎo段duàn备用，再在锅guō中加入rù适量liàng食用油烧热，将准备好的姜和hé蒜置于锅guō中爆香处理，等香味溢出之后在将处理好的芦lú笋置于锅guō中煸炒，等煸。

3、1首先，我们准备一把新鲜xiān的芦lú笋，从中间切成两段duàn，轻qīngqīng轻qīngqīng刮掉根部的皮pí芦lú笋的皮pí是一层粗纤维，不容易消化，不介意的朋友可kě以yǐ保留，取皮pí也可kě以yǐ防止营养的流失shī2处理后，用清水清洗芦lú笋3拍打一些大蒜，切成蒜末备用4。

4、1芦lú笋削去根部老皮pí，斜斜地切段duàn，淡盐水微波2分钟2三文鱼yú去鳞切块，淀粉水白酒生抽抓匀yún3等油热了以yǐ后将鱼yú块放入rù锅guō里，加入rù一些老抽搅拌一下，然后加入rù少许的糖进去继续煎炒将芦lú笋洗干净以yǐ后盐水浸泡然后沥。

5、步骤1备齐食材2芦lú笋切去老根洗干净，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮pí切末3锅guō中水烧开，加入rù芦lú笋和hé红辣椒焯水4大约焯水2分钟即可kě5捞出控水后切成段duàn，天冷了无需过凉水6加入rù蒜末熟黑白芝麻盐。

6、排名靠前步准备食材 芦lú笋刮去外皮pí，切成长段duàn芦lú笋的外表皮pí比较粗糙不容易消化挂掉以yǐ后口感更好大蒜拍扁切成蒜末备用第二步焯水 锅guō内烧水，水烧开后，先把芦lú笋茎焯水40秒，再下入rù芦lú笋头，同tóng时加入rù食盐和hé植物油。

7、1准备好新鲜xiān芦lú笋肉馅盐酱油生粉蚝油老抽和hé花生油2芦lú笋要挑选粗壮肥大的，这zhè种芦lú笋脆嫩肉厚，吃起qǐ来非常爽口美味3把芦lú笋放到洗菜盘洗干净后，再放入rù淡盐水浸泡20分钟左右没浸泡习惯的伙伴可kě省略此。

8、一 清炒芦lú笋，芦lú笋适量liàng，蒜少量liàng，油少量liàng，喜欢吃辣人可kě以yǐ放点干辣椒，盐少量liàng，白糖一勺，鸡精一勺把芦lú笋切成段duàn，辣椒和hé蒜切成片，热锅guō凉油，下入rù蒜片煸香，倒入rù芦lú笋和hé干辣椒，略炒一瞬间加盐，白糖和hé鸡精调味，炒。

9、排名靠前，放二至三汤匙蚝油少许糖或鸡精115茶匙玉米淀粉，几滴麻油，如果想色泽深些可kě加几滴老抽，小xiǎo半碗水，然后兑成芡汁第二，热锅guō注油，放适量liàng姜茸蒜茸，爆香，倒入rù芦lú笋，迅速兜匀yún，点入rù精盐，再兜到8。

10、芦lú笋怎么做好吃 三种较简单的家常做法 芦lú笋的营养丰富并且含有多种维生素，而春chūn季又是芦lú笋上市的时候，这zhè时候是一定要吃新鲜xiān的芦lú笋的那么芦lú笋怎么做好吃呢？今天教给大家几种芦lú笋常见jiàn的做法，保证一学就会，不费事不费力轻qīngqīng松。

11、做法见jiàn下面芦lú笋切去老根和hé杏鲍菇青椒洗净备用，洗净的芦lú笋杏鲍菇滚刀切段duàn，青椒切小xiǎo片炒锅guō凉油，烧热后，青椒姜片煸出香味，先倒入rù杏鲍菇段duàn，大火炒软至出少许水依次加入rù芦lú笋段duàn，继续大火翻炒均匀yún2分钟左右。

12、芦lú笋怎么做好吃 清炒芦lú笋 材料芦lú笋适量liàng，蒜少量liàng，油少量liàng，喜欢吃辣人可kě以yǐ准备些干辣椒，盐少量liàng，白糖一勺，鸡精一勺1首先就是将芦lú笋切成段duàn，然后将蒜和hé辣椒切成片2将锅guō烧热，倒入rù油，将蒜片进行爆香了。

13、准备一个碗在碗中加入rù蒸鱼yú豉油，蚝油以yǐ及清水，加入rù适量liàng的白糖提鲜xiān，搅拌均匀yún把做好的料汁倒入rù锅guō中用小xiǎo火煮开，煮开之后就可kě以yǐ直接浇在芦lú笋上然后重新起qǐ锅guō烧一些热油，把热油同tóng样也浇在芦lú笋上，这zhè样一道非常好吃的响。

14、用料芦lú笋1把口蘑5个大蒜2瓣盐1小xiǎo勺蚝油1勺步骤1准备好所有的食材2将芦lú笋清洗干净，从中间二分之一的地方往wǎng根部削皮pí3将芦lú笋斜切成段duàn芦lú笋根部比较老，需要去皮pí之后食用，可kě以yǐ用手指甲掐一下。

15、已经有些变老但并不是很老的芦lú笋，就不再适合用手撕sī皮pí了，我们需要借助刮皮pí器这zhè个厨房小xiǎo工具先把芦lú笋平放在砧板或桌面上，左手按住芦lú笋顶部，右手用削皮pí刀从芦lú笋头的下方约5cm处开始轻qīngqīng轻qīngqīng往wǎng下削皮pí，很快就可kě以yǐ削好一根完整。

16、芦lú笋该怎么做菜才cái较好吃可kě以yǐ做哪些美食芦lú笋，以yǐ及其他配料，几千年来一直受到人们的青睐，尤其是罗马贵族的青睐据说，朱利叶斯·凯撒甚至还穿着“芦lú笋轻qīngqīng骑”，以yǐ确保新鲜xiān芦lú笋尽快送到餐桌上这zhè道西餐上的天王菜富含维生素。

17、3烧开一锅guō水，水开后，放入rù少量liàng盐油，芦lú笋焯水1分钟后，捞出过冷水 4锅guō热油热放入rù打散的鸡蛋，炒至9分熟，然后盛出 5虾仁下锅guō炒至变色，放入rù芦lú笋鸡蛋煸炒12分钟，搅拌均匀yún 6出锅guō前放入rù适量liàng盐调味即可kě 口感清。

18、上汤芦lú笋 原料净芦lú笋，皮pí蛋，大蒜头，枸杞子，熟火腿丁，鲜xiān汤，美极鲜xiān酱油，味精，精制油适量liàng做法芦lú笋洗净去老皮pí，切成6厘米长的段duàn，下沸水锅guō烫熟后装入rù窝盆皮pí蛋切成成小xiǎo丁，与火腿丁入rù沸水锅guō略烫净锅guō，放1。