如何预防孩子呼吸道疾病

首先，家长要知道，呼吸道感染分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。若要预防宝宝呼吸道感染，就要从提高宝宝呼吸道免疫力、提高宝宝对病原体的抵抗力入手。那么，具体应该怎么做呢?

专家指出，提高宝宝呼吸道免疫力、提高宝宝对病原体的抵抗力，就要注意宝宝日常的体格锻炼。但我们的宝宝还小，在众多的运动项目中，婴儿游泳更适合宝宝。婴儿游泳能有效增强宝宝体质，提高宝宝对疾病的抵御能力。在日常生活中，要注意开窗通风，使宝宝吸入较冷的新鲜空气，增加呼吸道的抵抗能力。

其次，注意宝宝日常饮食，合理补充宝宝成长所需的各种营养米素，提高宝宝免疫力。要知道，宝宝体内若缺乏微量米素锌或者维生素A，就会很容易感染呼吸道疾病。因此，在日常生活中，要注意适当调整宝宝饮食结构，能加微量米素锌的摄入或者维生素A的摄入，提高宝宝免疫力，降低呼吸道感染的几率。

然后，按时让宝宝接种疫苗也能有效预防宝宝呼吸道疾病。如接种麻疹、百日咳、风疹等疫苗，能有效提高呼吸道免疫力，降低宝宝感染呼吸道疾病的几率。温馨提示：宝宝在发热、疾病恢复期可缓期接种，等宝宝彻底恢复健康之后再进行接种。在宝宝注射疫苗24小时之内应避免宝宝进行水上运动，防止伤口感染。

最后，坚持母乳喂养也是增强宝宝免疫力，预防宝宝呼吸道疾病的有效方式。母乳是宝宝最自然、自安全、最完整、最理想的天然食品，含有大量的免疫球蛋白，可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生，有助于增近宝宝的抗感染能力。从而有效预防宝宝呼吸道疾病的产生，让宝宝更加健康。