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奶昔是我们喜欢的饮品之一,其实自己做奶昔是件非常简单易得的美味,我们把所以复杂的程序简单化,让美味唾手可得。老吧,一起来看看吧,到底是个如何简单的做法。
1、奶昔是一种以新鲜牛奶或者乳粉为原料,加以水果、冰块和一些稳定剂等制做而成的一种饮品,有丰富的营养和很多不同的口味。
2、奶昔源于美国,一般分为手摇奶昔和机制奶昔两种,在酒吧或者咖啡店里出售的都是手摇的传统的奶昔,都是现做现卖的。
首先把100克车厘子清洗干净后把核去掉,把车厘子、200克酸奶、15克白砂糖一起放入料理机打上15秒左右就可以打匀打细,如果想吃冰的可以加冰块或者放冰箱冰镇1个小时即可食用。
准备150克去皮去籽的西瓜切小块,200克酸奶,15克白砂糖一起放入破壁机内打上10秒即可倒出。可以加入冰块或者放冰箱冰镇一下再食用。
准备2个香蕉去皮后切成小段,200克鲜牛奶和15克白砂糖一起放入料理机内搅打成糊状即可倒出,可以加入冰块或者放冰箱冰镇一下再食用。
准备150克的火龙果切成小块,200克酸奶和15克白砂糖一起放入料理机中搅打成糊状即可倒出,可以再用适量的红龙果切成小粒放在奶昔中,可以加入冰块或者放冰箱冰镇一下再食用。
准备1个芒果去皮去核,2个奇异果切片,新鲜牛奶200克,15克白砂糖,新鲜柠檬汁少量一起放入料理机中一起搅打成糊状即可,可以加入冰块或者放冰箱冰镇一下再食用。
准备2个苹果清洗去皮去核后切小块,150克新鲜牛奶,15克白砂糖一起放入料理机搅打成糊状,然后加入适量的蜂蜜增加风味,可以加入冰块或者放冰箱冰镇一下再食用。
准备150克黄瓜切小块,200克酸奶,15克白砂糖一起放入料理机中搅打成糊状,打好后倒进杯内,撒上一些坚果即成,可以加入冰块或者放冰箱冰镇一下再食用。
准备200克木瓜去皮去瓤后切成小块,100克豆奶,少量的椰汁油和适量的红糖一起放料理机中搅打成糊状即可,可以加入冰块或者放冰箱冰镇一下再食用。
没有料理机的可以用榨汁机、豆浆机、破壁机都可以用,没有限制的。不要怀疑这是最简单快捷的了,可以试试哦!
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