相信每个中国人的心中都有一个武侠梦，尤其是看到电视剧中武艺高强还能飞来飞去的大侠，更是羡慕不已，这种可以飞檐走壁的能力，我们把它叫做轻功。

比如像《天龙八部》里段誉的身手可不是盖的，他的"凌波微步"让所有人为之震撼，仿佛是一张随风飘动的花瓣，无人可与之媲美。

可大家都知道，电视剧里的轻功都是特效或者演员吊威亚完成，并不是真的，那么武侠小说里会轻功的大侠是真实存在的吗?古代人真的会轻功吗?如果会的话，为什么没有流传下来?今天，我们就来聊聊这一系列的问题，一起来看看吧。

 

​图片：段誉凌波微步剧照

其实，轻功不单单只出现在电视剧和武侠小说当中，在古代的历史上也能找到轻功的身影，不过古代的轻功没有影视剧那么夸张，不可能吸足真气让自己如同一张纸立在湖面，也不能"腾云驾雾"想飞哪就飞哪。

古代的轻功主要还是立足于人体的基本构造，尽可能地突破人类极限，还是比较务实的。在《北史》中曾有记载，说是一个寺庙的番绳断了，这时，就有一个人突然从地上腾空而起飞到寺顶，把绳子系好，再一跃而下，用手掌着地下蹲在地上。据说，这个人被称为"肉飞仙"，而他"咻咻咻"的那一连串动作，就是世人常念叨的轻功。

我们都知道轻功有很多特点，比如说可以快速地奔跑，正常人跑100米需要花12秒，但是擅轻功者可能只需5－6秒；还有弹跳力极强，随随便便就能"上天入地"。

还可以飞快地躲闪，古代江湖门派很多，经常为了争夺地位而引发很多大战，攻击是一回事，如果没有躲闪的高超本领，分分钟就会被人打趴。

据说，只要轻功修炼到一定境界，就能够随便运气，然后把气渡给某个小物品，将它立于空中，风吹过来都不会掉下，因为有气维持着。

 

图片：水上轻功剧照

根据史料记载，古代很多江湖人士都擅长轻功，可是为什么到了现在却没有擅轻功者了呢？为什么这门功夫现代一点迹象都寻不到了呢?

根据史料记载，清朝的军机处大臣鹿传霖最小的儿子想要学习骑马，于是请来一名大师教他，有一天，在教授过程中，小儿子在马上练得好好的，那匹马突然不听使唤，疯了一般地冲出去。

大师见此立马奋起直追，纵身穿梭于丛林之间，轻轻地跳到马上，抓起小公子的肩将其从马上拉下，然后抱着小公子又纵身飞到地上，全程就如同蜻蜓点水一般，不留一点痕迹，围观的人纷纷说精彩至极，掌声如雷贯耳。

因此，轻功真的是一门功夫，同时它也是中国传统武术的重要组成部分，世世代代被推崇，古人家中的男娃除了从文去考科举，就是去某个寺中学武。

以上的记载还是离我们最近的清朝，距今也不久，可是为什么短短百来年，轻功就完全消失了呢，为什么现代人学不了轻功?

 

图片：大师轻功剧照

其实想想都知道，这疾如闪电快如风的轻功岂是一朝一夕便能练成的，不过想练成也不是不可能，就是要花时间、花精力、磨耐性，要十年如一日的艰苦训练。

此外，练习轻功远远没有大多数人眼中看见的那么好玩，多数情况下是枯燥无味的，因为一个动作可能需要重复上千遍才能让身体的肌肉记住。而且，练习轻功需要的工具和设备也很简单，无非就是跳台、木桩、铁鞋之类的，但是功法还是比较繁琐的。

虽然练就轻功确实能让人的身体变得更加轻盈且迅猛，然而它并不是像武侠小说写的那般，可以使人的体重变得非常轻，在水面上飘来飘去或者直接飘在空中，这是违背科学常理的。

不过人们常说的"轻功水上漂"也不是不能做到，只是要准备几个漂浮板放在水面上，然后轻轻地跃到浮板上，快速地在这些浮板上奔跑，跑出最远的距离，其实就有点类似于打水漂，但其实跑不久的，想把时间延长就得多练习。

 

图片：轻功水上漂剧照

此外，想要练成轻功，不单单需要有一定的天赋，还需要有良好的身体基础 。首先，身体上有先天性疾病的不行，或是身体一直不好、经常有个小病小灾的，也不能练轻功。

其次是，肥胖者不能练，因为运个气都很困难，再者，轻功是需要从小练起的，也就是我们常说的童子功，有了小时候奠定的基础，坚持学下去才会有成就。

所以说，学轻功的门槛也不算低，可是为什么那么多古人可以入门槛，现代人却不行呢?

 

图片：施展轻功剧照

有专家针对这个问题曾解释过，因为古人生活娱乐的方式没有现代人多，他们通常是日出而作，日落而息，平时在家种田干活，年复一年，他们也会觉得很枯燥，所以在劳动之余，他们也会培养一些兴趣爱好。

比如有些古人就会每天花固定的时间练习轻功，而且能够一年如一日地坚持下来。其实，古人的生活质量并不高，大多数人是徘徊在温饱线附近，如果粮食收成不好，上交完地主，自己就没剩多少吃的了。

虽然有的时候就吃不饱，不过轻功可以让他们强身健体，从一定程度上上，轻功可以帮他们抵御饥饿的感觉。

反之，现代人的生活方式多种多样，首先，温饱问题早就解决了，一般的年轻人，除了每天朝九晚五的工作，就是和朋友去聚餐喝酒，或是参加一些娱乐项目活动，有的连睡觉时间都没有，生活节奏十分快，所以大部分人根本没有时间练习轻功这种需要耐心的项目。

此外，大多数人其实处在亚健康的状态，前面提到过轻功对学习者的身体素质要求还挺高的，大多数现代人连轻功的门槛都跨不进去，所以发展到现在，轻功也就渐渐开始消失了。

 

图片：古人在家种田干活剧照

其实，现代人对轻功也谈不上多喜欢，主要原因还是觉得理想与现实的差距太大了，影视剧里的轻功可以凌波漫步、飞檐走壁，但现实中的轻功却并没有那么夸张，虽然也可以纵身飞来跳去，但是却需要好几年的苦练与修行，还需要坚强的意志力。

有些人觉得自己能做到就去尝试，结果发现坚持了一年半载还是没什么结果，就毅然决然选择放弃，所以就越来越少人去练轻功。

此外，在目前这个高科技社会，很多事情都可以利用工具来达到，比如想要快速从一个地点到另一个地点，只要开车或坐车就能搞定，而轻功能带给人们的作用仅仅就剩强身健体了，而且在练习过程中还要忍受无数痛苦和折磨，所以很少有人能够坚持下来。

 

图片来源于网络：练习轻功

总之，练习轻功不仅门槛高，还很艰辛，在如今的快餐时代，很少人愿意忍受本就没必要的折磨去学习轻功，尤其是当代学生，连读书和写作业都叫苦连天了，怎么会从小愿意去学习轻功呢?